“Tôi sợ những cơn của mình, chúng xâm chiếm não bộ tôi, nhấn chìm lý trí của tôi, chúng phơi bày sự đau đớn, cô đơn, nỗi sầu thảm suốt những năm tháng niên thiếu của tôi, sự ám ảnh của bạo lực, của lẻ…
Specification: Đại Dương Đen – Những Câu Chuyện Từ Thế Giới Của Trầm Cảm
Phiên bản sách
Phiên bản thường
Công ty phát hành
Nhã Nam
Ngày xuất bản
2021-08-15 00:00:00
Kích thước
14 x 20.5 cm
Loại bìa
Bìa mềm
Số trang
322
Nhà xuất bản
Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn
20 reviews for Đại Dương Đen – Những Câu Chuyện Từ Thế Giới Của Trầm Cảm
4.8out of 5
★★★★★
★★★★★
18
★★★★★
1
★★★★★
0
★★★★★
0
★★★★★
1
Write a review
Show allMost HelpfulHighest RatingLowest Rating
★★★★★
Ngọc Thảo Tạ –
sách hay, mn nên đọc để hiểu thêm về trầm cảm, khi đọc cuốn sách này mình như sống thêm nhiều cuộc đời vậy, mình dc nghe những câu chuyện của các nhân vật, mình như sống trong câu chuyện ấy quả thật những người đã và đang hoặc vượt qua trầm cảm thực sự rất mạnh mẽ.
sách này rất đáng để đọc nhé.
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
★★★★★
Thuỳ Dương –
Mấy lần mua của tiki đều thấy tiki đóng gói sơ sài nhưng không bị móp nên không sao nhưng lần này sách vừa bị móp vừa bị rách luôn 😀… hơi tiếc cho cuốn sách vì đây là cuốn đắt nhất trong đơn 🥲
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
★★★★★
Phương Chi –
Sách khá chân thực về kể về những người thật việc thật, miêu tả khá chi tiết về bệnh trầm cảm. Cùng với thêm cả việc những bức hình hơi ám ảnh. Cơ mà sách hơi mang tính tham khảo chút tiêu cực nữa ý, cũng đưa ra những mặt tối trong ngành tâm lý y khoa ở Việt Nam.
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
★★★★★
Thanh Thư Phạm –
Những câu chuyện làm mình phải tự xét lại bản thân và người xung quanh, mặc dù u tối nhưng nó khiến mình thấy dễ chịu vì có cảm giác được đồng cảm, không đơn độc. Trong thời đại áp lực này, bất kì ai đọc cũng sẽ thấy bản thân trong đó
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
★★★★★
Trúc Quỳnh –
Cuốn sách này rất hay nhé mình thích cái cách tác giả dùng để lắng nghe thân chủ của mình mà ko hề áp đặt việc họ bị bệnh, vì mình từng đi khám tâm lý rồi mình không thích việc ai đó đặc cố đặc cho cảm xúc lúc đó của mình 1 cái tên vì nó không chỉ đơn thuần có thể tóm gọn bằng 1 cái tên như vậy, nên cái cách mà tác giả ko áp đặc để cho thân chủ của mình tự giải quyết cái khúc mắc đó làm mình rất thích ở cuốn sách này.
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
★★★★★
Nguyen THANH BINH –
Phần 1 gồm những câu chuyện cụ thể, khá hay và xúc động, giúp thêm hiểu biết về bệnh trầm cảm. Phần 2 về cách trị liệu khá khô khan buồn tẻ. Sách in đẹp, sạch sẽ, nhìn bắt mắt, và nhìn chung ko có lỗi. Tiki đóng gói tốt, sách ko hề bị nhăn góc hay có vấn đề gì.
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
★★★★★
Nguyễn Quang Nhật –
trong sách là 12 câu chuyện của những người trầm cảm và kiến thức phổ cập về trầm cảm. trầm cảm của mỗi người mỗi khác vì có quá nhiều yếu tố ảnh hưởng tới trải nghiệm của từng cá nhân.
mình chưa đọc hết, nhưng tâm đắc nhất là phần truyện của Thùy Dương, chắc vì trải nghiệm của mình cũng gần giống như thế. bắt đầu từ áp lực, kỳ vọng vào bản thân, chí cầu tiến không điều độ được trở thành gánh nặng chứ không còn là động lực phát triển nữa, quyền lực của người này và cái giá phải trả lên người kia,… cả hành trình chữa lành là sự nổ lực từng chút từng chút một. có thể hôm nay là một ngày thất bại, không hoàn thành nổi chuyện gì, bên trong mình là một Void, một sự trống rỗng, nó mong muốn được lấp đầy bằng cảm giác và suy nghĩ: “làm gì có ích đi”, những cảm xúc và suy nghĩ ngổn ngang không đâu vào đâu, nỗi lo âu về tương lai, nỗi sợ mình vô gia trị và rồi lại rơi vào vòng xoáy làm tâm trạng tệ hơn, với Thùy Dương là xem phim, tìm khoá học này, chỗ thực tập kia không ngừng nghỉ nhằm lấp đầy sự trống rỗng bên trong (ở mình là chơi game, nâng cao nghiệp vụ chuyên môn, học ngôn ngữ cả ngày lẫn đêm) nhưng càng làm vậy càng cảm thấy không đủ, đi kèm cảm giác bất mãn ngày một lớn dần. cái chìa khoá không phải là gạt cảm xúc đi, ngó lơ sự trống rỗng, xem như nó không tồn tại. hành động này chỉ làm mọi chuyện tệ đi, đáng buồn đây cũng là con đường mà phần lớn mọi người mắc phải. cái chìa khoá thực sự là chấp nhận sự trống rỗng đó, sử dụng liệu pháp tâm lý để sống cùng nó và đợi đến khi nó rời đi. nó, trầm cảm, chắn chắn sẽ quay trở lại vào một ngày nào đó và nếu ngày đó tới cũng không sao.
khi trầm cảm tới, hãy nở một nụ cười chân thành, mời nó vào nhà, pha cho nó một tách trà, ngồi xuống và lắng nghe nó cho tới khi nó rời đi, điều quan trọng là không nóng vội, không phán xét, không sỉ vã, chỉ ngồi đó và lắng nghe là được.
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
★★★★★
Võ Hồng Vương –
Mua vì nghe review và tin tưởng tác giả. Đọc sách của tác giả Đặng Hoàng Giang luôn khiến mình tự vấn bản thân rất nhiều. Rất nhiều cái mình nghĩ là đúng, là thiện nhưng lại được tác giả bóc trần là đúng, thiện chỉ là cái cớ, nhân danh chứ thật ra nó là cái sai, cái ác.
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
★★★★★
Anh Nguyen –
Sách hay lắm luôn. Phù hợp cho những bạn đang học ngành tâm lý và lời văn cũng dễ hiểu cho đại chúng. Những ai quan tâm đến sức khỏe tinh thần thì có thể đọc cuốn này. Rất là đáng!
Sách lúc mình mới mua về thì còn nguyên seal, bookmark đầy đủ, giấy hay chính tả chất lượng ok!
Helpful(0)Unhelpful(0)You have already voted this
★★★★★
EdiPhát Thomas –
Sách đúng trọng tâm vấn đề về những hoàng cảnh mang căn bệnh này. Mong mọi người hãy từ từ đón nhận nó vì những nội dung mang tiêu cực nhưng nó giúp ta có góc nhìn từ nó. Quyển sách rất ý nghĩa, mình mong tác giả có thể tìm và ra thêm những câu chuyện như vậy.
Ngọc Thảo Tạ –
sách hay, mn nên đọc để hiểu thêm về trầm cảm, khi đọc cuốn sách này mình như sống thêm nhiều cuộc đời vậy, mình dc nghe những câu chuyện của các nhân vật, mình như sống trong câu chuyện ấy quả thật những người đã và đang hoặc vượt qua trầm cảm thực sự rất mạnh mẽ.
sách này rất đáng để đọc nhé.
Thuỳ Dương –
Mấy lần mua của tiki đều thấy tiki đóng gói sơ sài nhưng không bị móp nên không sao nhưng lần này sách vừa bị móp vừa bị rách luôn 😀… hơi tiếc cho cuốn sách vì đây là cuốn đắt nhất trong đơn 🥲
Phương Chi –
Sách khá chân thực về kể về những người thật việc thật, miêu tả khá chi tiết về bệnh trầm cảm. Cùng với thêm cả việc những bức hình hơi ám ảnh. Cơ mà sách hơi mang tính tham khảo chút tiêu cực nữa ý, cũng đưa ra những mặt tối trong ngành tâm lý y khoa ở Việt Nam.
Thanh Thư Phạm –
Những câu chuyện làm mình phải tự xét lại bản thân và người xung quanh, mặc dù u tối nhưng nó khiến mình thấy dễ chịu vì có cảm giác được đồng cảm, không đơn độc. Trong thời đại áp lực này, bất kì ai đọc cũng sẽ thấy bản thân trong đó
Trúc Quỳnh –
Cuốn sách này rất hay nhé mình thích cái cách tác giả dùng để lắng nghe thân chủ của mình mà ko hề áp đặt việc họ bị bệnh, vì mình từng đi khám tâm lý rồi mình không thích việc ai đó đặc cố đặc cho cảm xúc lúc đó của mình 1 cái tên vì nó không chỉ đơn thuần có thể tóm gọn bằng 1 cái tên như vậy, nên cái cách mà tác giả ko áp đặc để cho thân chủ của mình tự giải quyết cái khúc mắc đó làm mình rất thích ở cuốn sách này.
Nguyen THANH BINH –
Phần 1 gồm những câu chuyện cụ thể, khá hay và xúc động, giúp thêm hiểu biết về bệnh trầm cảm. Phần 2 về cách trị liệu khá khô khan buồn tẻ. Sách in đẹp, sạch sẽ, nhìn bắt mắt, và nhìn chung ko có lỗi. Tiki đóng gói tốt, sách ko hề bị nhăn góc hay có vấn đề gì.
Nguyễn Quang Nhật –
trong sách là 12 câu chuyện của những người trầm cảm và kiến thức phổ cập về trầm cảm. trầm cảm của mỗi người mỗi khác vì có quá nhiều yếu tố ảnh hưởng tới trải nghiệm của từng cá nhân.
mình chưa đọc hết, nhưng tâm đắc nhất là phần truyện của Thùy Dương, chắc vì trải nghiệm của mình cũng gần giống như thế. bắt đầu từ áp lực, kỳ vọng vào bản thân, chí cầu tiến không điều độ được trở thành gánh nặng chứ không còn là động lực phát triển nữa, quyền lực của người này và cái giá phải trả lên người kia,… cả hành trình chữa lành là sự nổ lực từng chút từng chút một. có thể hôm nay là một ngày thất bại, không hoàn thành nổi chuyện gì, bên trong mình là một Void, một sự trống rỗng, nó mong muốn được lấp đầy bằng cảm giác và suy nghĩ: “làm gì có ích đi”, những cảm xúc và suy nghĩ ngổn ngang không đâu vào đâu, nỗi lo âu về tương lai, nỗi sợ mình vô gia trị và rồi lại rơi vào vòng xoáy làm tâm trạng tệ hơn, với Thùy Dương là xem phim, tìm khoá học này, chỗ thực tập kia không ngừng nghỉ nhằm lấp đầy sự trống rỗng bên trong (ở mình là chơi game, nâng cao nghiệp vụ chuyên môn, học ngôn ngữ cả ngày lẫn đêm) nhưng càng làm vậy càng cảm thấy không đủ, đi kèm cảm giác bất mãn ngày một lớn dần. cái chìa khoá không phải là gạt cảm xúc đi, ngó lơ sự trống rỗng, xem như nó không tồn tại. hành động này chỉ làm mọi chuyện tệ đi, đáng buồn đây cũng là con đường mà phần lớn mọi người mắc phải. cái chìa khoá thực sự là chấp nhận sự trống rỗng đó, sử dụng liệu pháp tâm lý để sống cùng nó và đợi đến khi nó rời đi. nó, trầm cảm, chắn chắn sẽ quay trở lại vào một ngày nào đó và nếu ngày đó tới cũng không sao.
khi trầm cảm tới, hãy nở một nụ cười chân thành, mời nó vào nhà, pha cho nó một tách trà, ngồi xuống và lắng nghe nó cho tới khi nó rời đi, điều quan trọng là không nóng vội, không phán xét, không sỉ vã, chỉ ngồi đó và lắng nghe là được.
Võ Hồng Vương –
Mua vì nghe review và tin tưởng tác giả. Đọc sách của tác giả Đặng Hoàng Giang luôn khiến mình tự vấn bản thân rất nhiều. Rất nhiều cái mình nghĩ là đúng, là thiện nhưng lại được tác giả bóc trần là đúng, thiện chỉ là cái cớ, nhân danh chứ thật ra nó là cái sai, cái ác.
Anh Nguyen –
Sách hay lắm luôn. Phù hợp cho những bạn đang học ngành tâm lý và lời văn cũng dễ hiểu cho đại chúng. Những ai quan tâm đến sức khỏe tinh thần thì có thể đọc cuốn này. Rất là đáng!
Sách lúc mình mới mua về thì còn nguyên seal, bookmark đầy đủ, giấy hay chính tả chất lượng ok!
EdiPhát Thomas –
Sách đúng trọng tâm vấn đề về những hoàng cảnh mang căn bệnh này. Mong mọi người hãy từ từ đón nhận nó vì những nội dung mang tiêu cực nhưng nó giúp ta có góc nhìn từ nó. Quyển sách rất ý nghĩa, mình mong tác giả có thể tìm và ra thêm những câu chuyện như vậy.